Вероника Ахмедова

Здоровье и красота

3 программы

34 тренировки

О тренере

Инструктор групповых программ, Университет фитнес-технологий, 2013г, сертифицированный тренер по фитнесу и оздоровительной физкультуре, Колледж им. Б. Вейдера, 2014 г. Сертифицированный тренер TRX, 2015 г. Функциональный тренинг и кросс-тренинг, Performing Forward, 2016 г.

Миофасциальный релиз для спорта, фитнеса, реабилитации, Blackroll, 2017 г. Коррекция осанки, VPFitness, 2018 г. Принципы движения в 3D, Thirst4Function, 2020 г. Polestar Pilates Mat, 2021 г. Функциональное тестирование ОДА, Polestar Pilates, 2021 г.

Высшее образование Томский Политехнический Университет, инженер-приборостроитель, Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2016 г. Специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ.

Программы (3)

Тренировки (34)

Посмотреть все

Пилатес
28:13
Тренировка 12
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
30:09
Тренировка 11
Пилатес среднего уровня
Средний
60 Ккал
Пилатес
29:31
Тренировка 10
Пилатес среднего уровня
Средний
59 Ккал
Пилатес
29:04
Тренировка 9
Пилатес среднего уровня
Средний
58 Ккал
Пилатес
27:11
Тренировка 8
Пилатес среднего уровня
Средний
54 Ккал
Пилатес
27:33
Тренировка 7
Пилатес среднего уровня
Средний
55 Ккал
Пилатес
30:15
Тренировка 6
Пилатес среднего уровня
Средний
60 Ккал
Пилатес
29:14
Тренировка 5
Пилатес среднего уровня
Средний
58 Ккал
Пилатес
28:31
Тренировка 4
Пилатес среднего уровня
Средний
57 Ккал
Пилатес
28:20
Тренировка 3
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
27:31
Тренировка 2
Пилатес среднего уровня
Средний
55 Ккал
Пилатес
28:10
Тренировка 1
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
20:35
Тренировка 12
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
82 Ккал
Пилатес
21:18
Тренировка 11
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
85 Ккал
Пилатес
21:18
Тренировка 10
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
85 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

User 324459101.10.2026 18:03
Потрясающие ощущения! все мышцы включились🤩
User 246375430.09.2026 20:40
Как мне понравился тренер, максимально комфортная тренировка, спасибо!
User 288219129.09.2026 12:38
Fitstars, спасибо вам огромное за такого прекрасного тренера! Вероника - Вы невероятная! Восхищаюсь тем, как деликатно и точно была выстроена каждая тренировка, а также тем, как выстроена вся программа. Упражнения были объяснены очень понятно и подробно. Программа действительно для начинающих. Но при простых вроде бы упражнениях появилось ощущение работы всего тела! Буду обязательно повторять эту программу! И продолжу занятия с Вероникой. Fitstars, пожалуйста, добавляйте больше тренировок с таким прекрасным тренером! Вероника - жемчужина вашей платформы и настоящий профессионал!
User 288219128.09.2026 13:06
Вероника - один из лучших тренеров здесь! Хочется больше уроков с ней!!!
User 354975727.09.2026 23:54
Вероника, спасибо за курс! Очень хочется продолжение - с тем же уровнем сложности.
User 43003327.09.2026 20:35
Большое спасибо! После третьей тренировки перестала болеть поясница. Продолжаю бережно тренироваться, сегодня сделала четвертую + после лежу на аппликаторе Кузнецова.
User 105197727.09.2026 10:10
Все супер. Для того чтоб просто в конце концов встать с дивана и начать уже делать тренировки. Мое тело бережно очнулось. Благодарю
User 133652425.09.2026 10:16
Вероника, Вы очень доступно объясняете упражнения. Сделайте программу для укрепления тазового дна)
1
User 30141425.09.2026 08:29
Спасибо! Хочется больше тренировок с вами ❤️❤️❤️
User 292137124.09.2026 12:11
Вероника, благодарю за тренировки, за подробное обьяснение работы тела. Хотела бы у вас узнать, где в москве вы могли бы порекомендовать обучение пилатесу, я знаимаюсь около полугода на фитстарсе и мне зотелось бы углубиться в этот процесс, спасибо!