О тренере
О тренере
Юлия Савина — профессиональная танцовщица и педагог по bellydance (танцу живота). Участница и призёр танцевальных конкурсов по всей России.
Победитель Всероссийского чемпионата исполнителей bellydance в номинации «профессионалы» 2024 года в Москве.
Дипломированный педагог-хореограф и руководитель студии восточного танца.
Помогает раскрыть индивидуальность через танец.
Кардио
23:04
Тренировка 6
Танец живота
Легкий161 Ккал
Кардио
22:01
Тренировка 5
Танец живота
Легкий154 Ккал
Кардио
20:42
Тренировка 4
Танец живота
Легкий144 Ккал
Кардио
23:25
Тренировка 3
Танец живота
Легкий163 Ккал
Кардио
22:35
Тренировка 2
Танец живота
Легкий158 Ккал
Кардио
22:56
Тренировка 1
Танец живота
Легкий160 Ккал
#Питание
21 ноября 2025Сорго: всё, что нужно знать о безглютеновом злаке — польза, вред и рецепты
11 минут5.0
#Питание
20 ноября 2025Как связаны питание и успех: опыт предпринимателей
13 минут5.0
#Питание
19 ноября 2025Почему одни продукты насыщают, а другие — нет?
9 минут5.0
#Питание
17 ноября 2025Счётчики калорий: подборка приложений от нутрициолога
17 минут
#Питание
15 ноября 2025Запекаем с пользой: 14 простых блюд, которые сохраняют витамины и вкус
14 минут
#Питание
13 ноября 2025Творожная терапия: лучшие ПП-рецепты из творога
13 минут5.0
#Питание
11 ноября 2025Забудьте сахар: 5 вкусных и простых ПП-рецептов с бананом
10 минут5.0
#Питание
10 ноября 2025Как есть чаще и всё равно худеть: идеи полезных перекусов
11 минут5.0
#Питание
08 ноября 2025Не только огурцы и помидоры: секреты приготовления сбалансированного салата и 10 ПП рецептов
12 минут5.01
#Питание
06 ноября 2025Как сделать любимую выпечку частью здорового питания: ПП-рецепты блюд из творожного теста
14 минут5.0
#Питание
05 ноября 2025Рецепты ПП желе: как наслаждаться сладким и не набирать вес
11 минут5.0
#Питание
04 ноября 2025Каррагинан — пищевая добавка из ирландского мха: почему её боятся?
10 минут5.0
#Питание
01 ноября 2025Питание для ясного ума и крепкой памяти: рассказываем про MIND-диету
12 минут5.0
#Питание
25 октября 2025FMD — новый тренд в мире здорового питания
9 минут5.0
#Питание
22 октября 2025Тело стало словно чужим после родов: как Вера шаг за шагом вернула себе активность
8 минут5.0
Ваши отзывы
- Елена 21.11.2025 10:14
Приятно смотреть на красивое тело. Пока не готова тренироваться по этой программе. Но немного позже вернусь к ней. Спасибо.
Дарья 20.11.2025 18:50тренировка супер!! никогда не занималась восточными танцами, но объяснения понятные, так что спустя время все получается сделать)
- Елена 20.11.2025 15:17
Ничего не понятно тренировка так себе
1 - 19.11.2025 14:02
Отличный урок, благодарю. Жду продолжение
- Ольга 18.11.2025 05:23
спасибо большое) и нагрузка чувствуется, и заряд женственности, пластики, без вычурности стрипдэнса. Очень надеюсь на продолжение) а пока буду проходить заново)
1 - 17.11.2025 19:53
После 10 мин перестало получаться🤨
- 17.11.2025 18:23
очень понравилась программа. пожалуйста, сделайте продолжение
- 17.11.2025 13:45
Оочень нравятся тренировки, буду ждать продолжения.
Таисия 17.11.2025 11:02Спасибочки, очень понравилась тренировка! Приятный, замечательный тренер🌸
1
Юля 16.11.2025 18:10Даже не представляла, насколько это сложно, пока не начала. Мозг кипит все контролировать. Кайф!
Тонус мышц
Ольга Дерендеева
Похудение
Иванна Идуш
Тонус мышц
Михаил Прыгунов
Гибкость
Анастасия Завистовская
Йога
Лера Буры
Тонус мышц
Елизавета Прокудина
Похудение
Виктория Вакулина
Здоровье и красота
Вероника Ахмедова
Похудение
Марина Бакшиева
Новинки
Варвара Острикова
Танцевальные
Андрей Анкушин
Йога
Юлия Зайцева
Программы на английском
Mish Naidoo
Программы на английском
Bonnie Lyall
Танцевальные
Маша Merikka
