Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Jessica Casalegno

Jessica Casalegno

Программы на английском
trainer_page.more 1000 тренируются
2 программы
18 тренировок
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Hi! I’m Jess - I’m an American born, Dubai based fitness instructor specializing in Pilates, Barre & Yoga. I’m usually known for my firey sequences & my unique ability to fuse together all 3 varying methods to create HIGH energy, LOW impact workouts that will leave you dripping. I’ve learned the art of bodyweight exercises through the past 19 years of practicing yoga, 17 years of “seriously” training strength with flexibility, 7 years of training Pilates & 4 years of teaching. I feel passionately that exercise is a gift & should be seen as a celebration of health (never a “chore”). I teach my signature method of pilates with a very contemporary, dynamic approach & hope to ignite good energy in everyone who works out with me. See you on the mat!

Программы (2)

Тренировки (28)

Посмотреть все
  • Session 10
    Гибкость
    24:14

    Session 10

    Легкий
    72 Ккал
  • Session 9
    Гибкость
    26:08

    Session 9

    Легкий
    78 Ккал
  • Session 8
    Гибкость
    25:10

    Session 8

    Легкий
    75 Ккал
  • Session 7
    Гибкость
    24:29

    Session 7

    Легкий
    73 Ккал
  • Session 5
    Гибкость
    26:02

    Session 5

    Легкий
    78 Ккал
  • Session 4
    Гибкость
    25:12

    Session 4

    Легкий
    75 Ккал
  • Session 3
    Гибкость
    25:17

    Session 3

    Легкий
    75 Ккал
  • Session 2
    Гибкость
    24:28

    Session 2

    Легкий
    73 Ккал
  • Session 6
    Гибкость
    26:00

    Session 6

    78 Ккал
  • Session 1
    Гибкость
    25:00

    Session 1

    Легкий
    75 Ккал
  • Workout 8
    Пилатес
    25:04

    Workout 8

    Yogalates

    Легкий
    125 Ккал
  • Workout 7
    Пилатес
    24:31

    Workout 7

    Yogalates

    Легкий
    122 Ккал
  • Workout 6
    Пилатес
    26:03

    Workout 6

    Yogalates

    Легкий
    130 Ккал
  • Workout 5
    Пилатес
    23:33

    Workout 5

    Yogalates

    Легкий
    117 Ккал
  • Workout 4
    Пилатес
    24:31

    Workout 4

    Yogalates

    Легкий
    122 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • 05.11.2025 15:36

    Присоединяюсь ко всем отзывам ниже - программа не для новичков. Это уверенный средний уровень, а не легкий. В остальном программа - топ!) Классный тренер, упражнения правда задействуют все тело. Программы на инглише - отдельная любовь)

  • Екатерина 13.10.2025 23:51

    сильная штучка….

  • Екатерина 04.10.2025 19:26

    уххх)) горячо🤪 как уже сказали, не для новичков, а так формат и продолжительность просто отличные! буду продолжать, хотелось бы больше подлбных программ)

    2
  • Anna 25.09.2025 10:51

    Great program for those who are not new at Pilates!

  • КЦ 22.09.2025 17:19

    Perfect as a day-time reset. Feels good.

  • КЦ 21.09.2025 17:49

    I didn't quite understand the purpose of this training.

  • КЦ 12.09.2025 16:10

    Brilliant. It suits anytime.

  • Ольга 21.08.2025 23:18

    Какой брильянт! Почему я раньше не нашла эту прогамму. Мягкая нагрузка и оптимальная продолжительность. Снимите еще программы с Джессикой, пожалуйста!

  • Полина Королева 09.08.2025 12:17

    Hello! 6 такая же как 5. Пожалуйста, исправьте.

  • Тиа 09.07.2025 23:29

    Красиво, но это не легкий уровень совсем.

Другие тренеры

Посмотреть все