6 танцев

Тренер :

6 тренировок по 29 мин.

Средний

О программе

Добро пожаловать на танцы! Тебя ждёт 6 энергичных тренировок по 30 минут. На каждом занятии мы разучим танцевальную комбинацию из разных стилей: Jazz-Funk, Hip-Hop, Vogue, Dancehall, House, High-Heels.

Программа «6 танцев» раскроет твой танцевальный потенциал, а запись себя на видео покажет, какая ты классная и пластичная и артистичная!

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.

Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее

Релиз

04.08.2023

Проходят

7284 чел.

Сжигаем*

59 Ккал

Может подойти для выполнения

💗 Ковер PVC

💗 Гантели неопреновые

💗 Ролик массажный

$💗 Латексные резинки$

💗 Латексные резинки

💗 Утяжелители

6 танцев

Средний

54 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars

Илана Сухорукова

Илана обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам. «На занятиях я стараюсь не зацикливаться в одной стилистике, а развивать танцоров разносторонне. Хочу сразу видеть подачу и энергетику каждого. В рамках тренировок, Илана успевает дать и упражнения на силу и координацию. Мое основное требование к ученикам – полностью отдаваться процессу обучения и исполнения, и не бояться пробовать новое и задавать вопросы. Научатся все! Главное – ваше желание и стремление!»

62,662 тренируются

7 программы

54 тренировки

На страницу тренера