2 звезды
74 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
Примечание: Тренировки доступны только в альтернативном плеере.
План тренировок:
Кардио
28:13
DancehallСредний56 КкалЗавтра
Кардио
37:06
High HeelsСредний74 КкалПн, 19.10
Кардио
28:08
Hip-HopСредний56 КкалВт, 20.10
Кардио
28:09
Jazz FunkСредний56 КкалСр, 21.10
Кардио
28:16
HouseСредний56 КкалЧт, 22.10
Кардио
27:03
VogueСредний54 КкалПт, 23.10