О программе
О программе
Утреннее кардио 2 это продолжение программы первого уровня. Программа состоит из круговых интенсивных интервальных тренировок, направленных на супер эффективное жиросжигание. Тренировки составлены из упражнений без использования дополнительного оборудования. Они включают в себя как упражнения для проработки всех основных мышечных групп, так и аэробных кардио упражнений. Это сочетание позволяет добиться желаемых результатом в сжигании лишнего жира и снижении веса. Для достижения наилучшего эффекта тренировки следует выполнять по утрам до завтрака.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
11.09.2020
Проходят
4007 чел.
Сжигаем*
402 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
32:54
Тренировка 1
Утреннее кардио 2
Кардио
38:38
Тренировка 2
Утреннее кардио 2
Кардио
32:20
Тренировка 3
Утреннее кардио 2
Кардио
32:09
Тренировка 4
Утреннее кардио 2
Кардио
33:09
Тренировка 5
Утреннее кардио 2
Кардио
40:45
Тренировка 6
Утреннее кардио 2
Кардио
29:22
Тренировка 7
Утреннее кардио 2
Кардио
31:28
Тренировка 8
Утреннее кардио 2
Кардио
30:04
Тренировка 9
Утреннее кардио 2
Кардио
25:18
Тренировка 10
Утреннее кардио 2
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
134,833 тренируются
27 программы
369 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
134,833 тренируются
27 программы
369 тренировок
Ваши отзывы
тяжело но в конце кайф 😵. когда осознаешь сто сделал все до конца!😊
Вместе с пульсом поднялось настроение! Спасиьо! 🔥
Утреняя тренировка, это огонь! Убойная, я все мокрая на сквозь!
Восторг!! Чувствую себя Рэмбо
FitStars🔥🔥🔥! Вы-моё идеальное утро 🌟!!!
Сама классная, морально не утомительная тренировка, так как всего по 20 сек. Хотелось бы верить, что сжигается 509 ккал. Я не потею так, как тренер, хоть и делаю все в том же темпе, а иногда и отдых пропускаю. Дома 26.5 градусов, я еще и в сауна-лосинах. Что-то со мной не то....
Ева ермилова. Мне очень понравилась 3. Тренировка
Огромное спасибо!
Прохожу второй раз программу, заряжает на целый день ⚡️⚡️⚡️!!!
спасибо за крутую тренировку. После нее есть не хочется, да че там таить после нее жить не хочется 🤣