О программе
О программе
Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
05.09.2021
Проходят
10135 чел.
Сжигаем*
93 Ккал
Может подойти для выполнения
Выносливость
15:00
Вводная тренировка
Детские Олимпийские игры
Выносливость
12:30
Тренировка 2. Легкая атлетика
Детские Олимпийские игры
Выносливость
10:30
Тренировка 3. Водные виды спорта
Детские Олимпийские игры
Выносливость
10:40
Тренировка 4. Гимнастика
Детские Олимпийские игры
Выносливость
11:40
Тренировка 5. Хоккей на траве
Детские Олимпийские игры
Выносливость
10:15
Тренировка 6. Бокс
Детские Олимпийские игры
Выносливость
11:30
Тренировка 7. Баскетбол
Детские Олимпийские игры
Выносливость
11:10
Тренировка 8. Тяжелая атлетика
Детские Олимпийские игры
Выносливость
11:40
Тренировка 9. Теннис
Детские Олимпийские игры
Выносливость
11:00
Тренировка 10. Тхэквондо
Детские Олимпийские игры
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
305,991 тренируются
33 программы
509 тренировок
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
305,991 тренируются
33 программы
509 тренировок
Ваши отзывы
ааааааааа!
Это задание очень сложная
здравствуйте меня зовут Ульяна мне исполнилось 7 лет мне очень нравится вашы занятия особенно с принцесои́ витоминкои́ и зарядка без коврика✴️🦄
Здравствуй Витаминка. Мне 9 лет , а Еве 3 года. Ты очень крутая и мы тебя любим💛💛💛
Здравствуйте! Я Айдар, 10 лет, и у меня ПОЛУЧАЕТСЯ сесть и встать с книгой на голове. У меня, видимо, голова плоская, как и у вас!!! 🤣🤣🤣 😆😆😆
Спасибо за тренировки! Это тоже Айдар😉
Здравствуйте! Я Айдар, 10 лет, и я заметил, что теперь мой пресс заметно усилился, а на растяжке «Сидя» и «Стоя» опустился так низко, как никогда не опускался!!!!!!!!!!
оооооооооооооочень понравилось от андрея 8 лет
последнее упражнение сначала не получалось, потом получилось. Снимем на видео)
всё понравилось игра особбенно