Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Детские Олимпийские игры

Посмотреть описание
preview

Тренировка 8. Тяжелая атлетика
4,5

0 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

89 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Вводная тренировка
    Выносливость
    15:00

    Вводная тренировка

    Легкий
    120 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2. Легкая атлетика
    Выносливость
    12:30

    Тренировка 2. Легкая атлетика

    Легкий
    100 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3. Водные виды спорта
    Выносливость
    10:30

    Тренировка 3. Водные виды спорта

    Легкий
    84 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 4. Гимнастика
    Выносливость
    10:40

    Тренировка 4. Гимнастика

    Легкий
    85 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 5. Хоккей на траве
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 5. Хоккей на траве

    Легкий
    93 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 6. Бокс
    Выносливость
    10:15

    Тренировка 6. Бокс

    Легкий
    82 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 7. Баскетбол
    Выносливость
    11:30

    Тренировка 7. Баскетбол

    Легкий
    92 Ккал

    Пт, 23.10

  • Тренировка 8. Тяжелая атлетика
    Выносливость
    11:10

    Тренировка 8. Тяжелая атлетика

    Легкий
    89 Ккал

    Сб, 24.10

  • Тренировка 9. Теннис
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 9. Теннис

    Легкий
    93 Ккал

    Вс, 25.10

  • Тренировка 10. Тхэквондо
    Выносливость
    11:00

    Тренировка 10. Тхэквондо

    Легкий
    88 Ккал

    Пн, 26.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса