

Сожги оливье
5
Выносливость
28:31
Тренировка 1
Сожги оливье
Средний142 Ккал
Выносливость
26:13
Тренировка 2
Сожги оливье
Средний131 Ккал
Выносливость
28:22
Тренировка 3
Сожги оливье
Средний141 Ккал
Выносливость
31:34
Тренировка 4
Сожги оливье
Средний157 Ккал
Выносливость
29:12
Тренировка 5
Сожги оливье
Средний146 Ккал
Выносливость
26:09
Тренировка 6
Сожги оливье
Средний130 Ккал
О программе
О программе
Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и оставаться в нем весь год!
Хорошее настроение идет в комплекте)
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
27.12.2022
Проходят
7661 чел.
Сжигаем*
141 Ккал
programs.inventory_list

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
153,420 тренируются
23 программы
370 тренировок
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
377,907 тренируются
60 программы
1,059 тренировок
Ваши отзывы
- Оленька 19.10.2025 12:27
красавчики!
- Елена 14.10.2025 20:42
Спасибо за тренировки!! Было приятно заниматься время пролетало быстро!
- Елена 13.10.2025 21:05
спасибо тренировку! пусть не после нового года!! но оливье присутствует!
- Елена 07.10.2025 20:56
ОГО!! Супер тренировка!!!!
- Елена 06.10.2025 20:42
спасибо!!
- Елена 03.10.2025 20:39
спасибо за тренировку!
- Елена 29.09.2025 21:09
Спасибо!! все классно горело...))
Ирина 15.09.2025 13:43сентябрь 2025, уже готовлюсь к Новому году) Ольга и Михаил, спасибо)))
- Ирина 07.09.2025 17:52
Семь потов сошло! Классно!
1
Надежда 26.08.2025 07:17Очень часто выбираю этот тип тренировок) Мне очень подходит) Ждемс зимой новую программу)

Танцевальные
Маша Merikka
11 тренировок по 22 минуты
Легкий964 проходят
Танцевальные
Максим Козлов
6 тренировок по 22 минуты
Легкий1983 проходят
Похудение
Маша Merikka
6 тренировок по 22 минуты
Легкий3369 проходят
Похудение
Will Jmawilo
6 тренировок по 25 минут
Средний1458 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина
14 тренировок по 28 минут
Средний5224 проходят
Похудение
Екатерина Овсюкова
6 тренировок по 23 минуты
Легкий9460 проходят
Похудение
Ольга Дерендеева
11 тренировок по 10 минут
Легкий13558 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 21 минуте
Легкий2702 проходят
Танцевальные
Алёна Двойченкова
10 тренировок по 20 минут
Средний3019 проходят
Похудение
Лера Буры
8 тренировок по 24 минуты
Средний14442 проходят
Зарядки
Елизавета Прокудина
15 тренировок по 11 минут
Легкий30116 проходят
Похудение
Юлия Савина
6 тренировок по 22 минуты
Легкий7971 проходят
Силовые
Виктория Вакулина
9 тренировок по 25 минут
Средний10581 проходят
Для мам
Ольга Дерендеева
12 тренировок по 16 минут
Легкий6001 проходят
Похудение
Виталий Уливанов
6 тренировок по 23 минуты
Легкий6243 проходят
Программы на английском
Sophie Jones
14 тренировок по 26 минут
Легкий4406 проходят

