2 звезды
164 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
23:29
Тренировка 1Легкий164 КкалЗавтра
23:16
Тренировка 2Легкий162 КкалПн, 19.10
19:44
Тренировка 3Легкий138 КкалВт, 20.10
Кардио
23:13
Тренировка 4Легкий162 КкалСр, 21.10
Кардио
22:26
Тренировка 5Легкий157 КкалЧт, 22.10
Кардио
23:24
Тренировка 6Легкий163 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса