2 звезды
194 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
28:10
Тренировка 1Легкий169 КкалСегодня
Растяжка
27:12
Тренировка 2Легкий163 КкалЗавтра
Растяжка
29:25
Тренировка 3Легкий176 КкалПн, 19.10
Растяжка
28:08
Тренировка 4Легкий168 КкалВт, 20.10
Растяжка
28:35
Тренировка 5Легкий171 КкалСр, 21.10
Растяжка
32:12
Тренировка 6Легкий193 КкалЧт, 22.10
Растяжка
31:21
Тренировка 7Легкий188 КкалПт, 23.10
Растяжка
32:25
Тренировка 8Легкий194 КкалСб, 24.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса