2 звезды
102 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
21:13
Тренировка 1Средний108 КкалЗавтра
Выносливость
20:23
Тренировка 2Средний99 КкалПн, 19.10
Выносливость
18:59
Тренировка 3Средний102 КкалВт, 20.10
Выносливость
20:23
Тренировка 4Средний112 КкалСр, 21.10
Выносливость
25:00
Тренировка 5Средний125 КкалЧт, 22.10
Выносливость
25:41
Тренировка 6Средний136 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса