2 звезды
59 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:10
Тренировка 1Средний56 КкалЗавтра
Пилатес
27:31
Тренировка 2Средний55 КкалПн, 19.10
Пилатес
28:20
Тренировка 3Средний56 КкалВт, 20.10
Пилатес
28:31
Тренировка 4Средний57 КкалСр, 21.10
Пилатес
29:14
Тренировка 5Средний58 КкалЧт, 22.10
Пилатес
30:15
Тренировка 6Средний60 КкалПт, 23.10
Пилатес
27:33
Тренировка 7Средний55 КкалСб, 24.10
Пилатес
27:11
Тренировка 8Средний54 КкалВс, 25.10
Пилатес
29:04
Тренировка 9Средний58 КкалПн, 26.10
Пилатес
29:31
Тренировка 10Средний59 КкалВт, 27.10
Пилатес
30:09
Тренировка 11Средний60 КкалСр, 28.10
Пилатес
28:13
Тренировка 12Средний56 КкалЧт, 29.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса