Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Пилатес интенсив

Посмотреть описание
preview

Тренировка 6
4,5

1 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

239 Ккал

Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Пилатес
    40:28

    Тренировка 1

    Сложный
    230 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2
    Пилатес
    37:14

    Тренировка 2

    Сложный
    233 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 3
    Пилатес
    36:48

    Тренировка 3

    Сложный
    220 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 4
    Пилатес
    31:12

    Тренировка 4

    Сложный
    223 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 5
    Пилатес
    33:42

    Тренировка 5

    Сложный
    241 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 6
    Пилатес
    31:05

    Тренировка 6

    Сложный
    239 Ккал

    Пт, 23.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса