Анастасия 11.11.2025 21:46

не понимаю тех, что жалуется на повторы) я вот в первый раз на этой тренировке не смогла на 1 упражнении и 10 секунд продержаться, а теперь выполняю 3 круга от начала до конца и вижу, насколько сильнее и выносливее стало мое тело. Как говорится, повторенье - мать учения)

Здравствуйте. Выполняю тренировку 3 день. Почему-то не отметилось, что я её прошла? Выполнен (отмечен) только первый день.

По сравнению с кардио тренировкой, вторая гораздо легче.

Добрый день. Тренировка понравилась, но было тяжеловато, думала бросить на втором повторе, но дошла до конца. Нравилось, что тренер объясняет как надо правильно распредлять вес тела, какие мышцы задействовать. Надеюсь следующую выдержу…

Анастасия 05.11.2025 19:23

2 самый сложный, третий морально самый легкий)

Юлия 04.11.2025 14:40

Я чуть чуть не умерла🤏🏻 тяжело

Наталья 18.10.2025 22:00

как сегодня хорошо, и как не хочется завтра на каааааардио!!!

Виктория 14.10.2025 08:43

Хорошие тренировки, но блин, расчешите пожалуйста Марину, вся растрепанная не успев начать 🙈😄. Я понимаю, что тренера записывают сразу несколько тренировок, но… расчесаться то хотя бы можно, что бы опрятно выглядеть.

Екатерина 01.10.2025 10:06

Хотелось жести и шпагатов!!)) а получилось: «проснулись,потянулись», но это база, выполняем и радуемся жизни!

Со второго раза уже чуть легче далась эта тренировка) Но всё ещё жара)