О программе
О программе
Совместная новогодняя программа от Иванны Идуш и блогеров Ники из Минска и Арины из магазина. Надевайте свои самые яркие и красивые наряды и включайте тренировку. Давайте вместе зарядимся на новый год, потанцуем и повеселимся.
Программа состоит из 4 зажигательных тренировок по 15 минут.
Давайте начинать веселиться! А приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Релиз
28.12.2024
Проходят
9656 чел.
Сжигаем*
65 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
10:20
Тренировка 1
Новогодняя аэробика
Кардио
11:20
Тренировка 2
Новогодняя аэробика
Кардио
11:13
Тренировка 3
Новогодняя аэробика
Кардио
11:00
Тренировка 4
Новогодняя аэробика
Кардио
12:31
Бэкстейдж
Новогодняя аэробика
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
305,991 тренируются
33 программы
509 тренировок
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
305,991 тренируются
33 программы
509 тренировок
Ваши отзывы
Уже не знаю, какой раз прохожу эту программу! Иванна, запиши хотя бы 10 тренировок аэробики!)) В столь же позитивных костюмах))) Дико радуют))
Очень здорово, весело! Вспонился шейпинг! Настроение поднимается! Простые упражнения, мышцы чувствуюися! Спасибо! Еще снимите курс аэробики!!
супер! антураж отличный ! Джейн фонда нервно курит)))) Ахаха)) давайте еще аэробики в костюмчиках)
Классная программа, делаю сейчас как зарядку))) надо больше аэробики)))))
Какие вы здоровские!!! Иванна ван лав))) очень интересно изнутри все посмотреть! Спасибочки!!! Все большие молодцы!!!
Работаем за еду!!!!! Ой, ржака!!! Спасибо операторам, тренерам, продюсерам.
ой как классно было подсмотреть вам за кулисы. спасибо большое, что поделились. вы классные!!!
Это просто шикарно! Столько позитива и энергии даже летом не помешает)
Бомбяу! На дворе июнь, на улице жарищща, у меня кондиционер работает. Даешь большой курс по аэробике! Девчонки супер! Больше ярких гимнастических нарядов, сумасшедшей подсветки и ретро-вайба! Спасибо!!!!
У меня вопрос. Вы говорите про ягодицы, а у меня прочувстовались только бедра веутренние и внешние. Я что-то не так делаю?