Top.Mail.Ru
Новогодняя аэробика

Новогодняя аэробика
5

Тренер:
5 тренировок по 11 мин.
Легкий

О программе

О программе

Совместная новогодняя программа от Иванны Идуш и блогеров Ники из Минска и Арины из магазина. Надевайте свои самые яркие и красивые наряды и включайте тренировку. Давайте вместе зарядимся на новый год, потанцуем и повеселимся. 

Программа состоит из 4 зажигательных тренировок по 15 минут.

Давайте начинать веселиться! А приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.

Подробнее
Релиз
28.12.2024
Проходят
3760 чел.
Сжигаем*
63 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    6 тренируются

    35 программы

    560 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • User 59397916.09.2026 08:05

    вау супер

  • User 390862908.09.2026 01:43

    почему на фитстарт так мало программ аэробики, это же очень классные занятия!!! жду очень полноценный курс продолжительностью на месяц

    1
  • User 383218628.08.2026 13:17

    Всё отлично! обожаю аэробику, особенно 80-х, ЖДЁМ новых занятий!!! обязательно передайте пожелание!

    1
  • User 255138420.08.2026 19:16

    Какой классный бекстйдж, спасибо, с радостью посмотрела

  • User 385777923.06.2026 22:19

    Очень нравится эта программа. И на физическом и на эмоциональном плане. С удовольствием прошла и теперь начала заново

  • User 127780016.06.2026 16:15

    скучаю по таким зальным тренировкам, было бы здорово, если выпустите тренировки аэробики длительностью по 30 или 60 минут

    1
  • User 94680631.05.2026 11:02

    Всё классно. Только очень большая просьба снимать на штативе! Очень неприятно когда оператор ходит и камера качается, это касается всех тренировок, а крупные планы вставляйте с другой камеры

  • User 44982827.05.2026 16:12

    Плюсую! Хочется ещё таких тренировок и полноценной программы!

    1
  • User 214876615.04.2026 10:11

    очень классный формат, хочется ещё подобного

  • User 234054109.04.2026 10:16

    Любимая Иванна, молю!!! сделайте целый курс такой аэробики шагово-танцевальной, прошла уже 3 раза эту программу, хочется еще! или тренировок 6-8, но по 30 мин