О программе
О программе
Худей всего за 30 минут в день! Выполняй тренировки по утрам до завтрака!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
21.04.2020
Проходят
11468 чел.
Сжигаем*
359 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
29:37
Утреннее кардио 1/10
Утреннее кардио
Кардио
30:03
Утреннее кардио 2/10
Утреннее кардио
Кардио
26:17
Утреннее кардио 3/10
Утреннее кардио
Кардио
29:39
Утреннее кардио 4/10
Утреннее кардио
Кардио
26:41
Утреннее кардио 5/10
Утреннее кардио
Кардио
27:56
Утреннее кардио 6/10
Утреннее кардио
Кардио
31:13
Утреннее кардио 7/10
Утреннее кардио
Кардио
27:11
Утреннее кардио 8/10
Утреннее кардио
Кардио
27:47
Утреннее кардио 9/10
Утреннее кардио
Кардио
27:16
Утреннее кардио 10/10
Утреннее кардио
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
134,833 тренируются
27 программы
369 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
134,833 тренируются
27 программы
369 тренировок
Ваши отзывы
жестко
Классные тренировки! Но я не смогла сделать до завтрака, остановила на середине. До завтрака я ленивая и сил мало. буду делать после завтрака через какое-то время
Все горит огнем! Тренировка просто отличная ) Михаил- супер мощный мотиватор!
Михаил, спасибо. И попотела и мышцы покачала, на третьем круге открылось второе дыхание, даже маловато показалось.
Я просто умываюсь потом!! Спасибо!!! Михаил звезда!!❤️🔥
То, что голый добавляет желания потеть!! 😂❤️🔥Кааайф!! Спасибо!!
Ну, почему голвый? Мужик, ну, совесть имей!
Как же писали ранее, Михаил классный тренер, но снимать его без майки это непрофессионально. Поставьте ему кондиционер и дайте полотенце)))
если выполнять подряд все кардио каждое утро на этой тренировки у меня мышцы ног были забиты. Вывод после таких кардио необходимо очень хорошая растяжка и расслабление мышц. Кардио огонь!
шикарная тренировка, давно искала такой формат, чтобы успевать перед работой. Михаил спасибо