Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Джунгли зовут

Джунгли зовут
5

Тренер:
10 тренировок по 15 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Программа для сильных, смелых, ловких и умелых. Лера Буры в роли кошки мордой вверх приглашает самых маленьких спортсменов в настоящее путешествие.
Мы будем играть, двигаться, учиться держать баланс, прыгать, тянуться и превращаться в разных животных: грациозных кошек, ловких обезьянок, красивых птиц и грозных пантер. Каждая тренировка — это маленькая история и новое приключение, которое научит двигаться с интересом и удовольствием.
В программе 10 тренировок по 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы ребёнок успел позаниматься и не устать. Формат идеально подходит для детей, которые уже интересуются сюжетами, воображают и играют в животных.
Слышите? Джунгли зовут! Вперёд, на первую тренировку.

Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге с 2017 года.

Подробнее
Релиз
20.07.2026
Проходят
8590 чел.
Сжигаем*
45 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Лера Буры

    Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. 


    Образование:

    – тренер хатха-йоги (Институт Восточных Методов Реабилитации);

    – построение последовательностей (Jivamukti Yoga Material);

    – массаж и медитация с тибетскими чашами, (школа SoundYoga);

    – йога-терапия дисфункций тазового дна (ИВМР);

    – коррекция осанки (Ростфит);

    – повышение квалификации по направлению «преподаватель йоги» в объёме 500 часов (Культура Движения). 


    Для Леры преподавание йоги – это большая и важная миссия, задача которой донести до людей, что их тело – это невероятно интересный, сильный, могучий и способный инструмент. Через практику и функциональность асан Лера помогает людям вспомнить, что любое движение, гибкое, живое тело и есть сама жизнь и уверенность в себе.

    6 тренируются

    29 программы

    397 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Лера Буры
    Лера Буры

Ваши отзывы

  • User 132624630.09.2026 21:42

    Луна

  • User 132624630.09.2026 21:28

    Амир - крокодил Илона - тигр

  • User 10323930.09.2026 03:26

    🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇

    1
  • User 10323930.09.2026 03:25

    Такой милашка🐰🐣

    1
  • User 353072529.09.2026 13:33

    привет, мне понравился тигр

  • User 98360226.09.2026 11:30

    Дочке больше всех понравилась кошка)

  • User 103302626.09.2026 10:32

    Тимуру очень понравилось лягушка 😇 Тимуру девять лет

  • User 92839626.09.2026 10:23

    мне очень понравилось упрожнение собака

  • User 454434726.09.2026 07:40

    У нас Варя и Коля ( 3,5 и 2,5 г) понравилась кошка. Прям суперская тренировка, вчеивером занимаоись с большим удоаольствием

  • User 449853726.09.2026 04:01

    лев с бабочкой ( Карина 3 года)