Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Горячая йога

Горячая йога
5

Тренер:
15 тренировок по 24 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Горячая Йога – авторская программа Леси Белусяк! Тебя ждут очень жаркие тренировки, но для того чтобы разогреть тело не нужно будет прыгать и приседать – только плавные движения и асаны из Йоги! Твое тело станет более гибким, лишние калории будут уходить, а настроение обязательно улучшится!

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Подробнее
Релиз
19.08.2022
Проходят
1430 чел.
Сжигаем*
97 Ккал

Инвентарь программы

Куб для йоги
Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Леся Белусяк

    Леся – тренер с десятилетним стажем! В прошлом профессиональный танцор и преподаватель танцев для детей и взрослых. В настоящем сертифицированный учитель йоги, аэройоги и растяжки. Не прекращает учиться и развиваться, чтобы помогать своим ученикам чувствовать себя лучше!  Леся учит понимать свое тело через движение, любить себя, доверять себя. На своих онлайн и офлайн занятиях создает особую приятную атмосферу, которая так нравится ученикам.

    3 тренируются

    6 программы

    101 тренировка

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Леся Белусяк
    Леся Белусяк

Ваши отзывы

  • User 76987329.09.2026 11:54

    прошла уже все тренировки с Лесей не по одному разу, а когда будут новые тренировки от Леси? Очень жду

  • User 247722427.09.2026 10:18

    На первых тренировках было очень легко, а где-то с середины сразу очень сложно. Во всех тренировках упражнение на растяжку задней поверхности ноги с упором на колено. У меня оно вообще

  • User 341482025.09.2026 07:44

    Благодарю за тренеровку! Все отлично! Я довольная, вскрутки классные!🔥👏👍💛🧡💚❤️

  • User 247722420.09.2026 12:43

    тренировки становятся сложнее) на первых тренировках этой программы было довольно легко. с 6й тренировки нагрузка ощутимо выросла, а эта для меня была прям тяжёлая

  • User 280719713.09.2026 14:14

    Я тоже голосую за сложную йогу с Лесей 💪😍🤗

  • User 96081403.08.2026 05:38

    Леся лучшая❤

  • User 123801429.07.2026 11:19

    Спасибо, Леся, за эту программу! Самолётик получился ☺️

  • User 332763412.07.2026 08:01

    класс! я пойду на повтор, многое не получается, но очень понравилось! Спасибо!

  • User 195752502.07.2026 02:51

    Супер тренировка! Прочувствовала все мышцы. Спасибо❤️

  • User 422234801.07.2026 16:48

    Спасибо, Леся! Просто невероятные эмоции от Ваших тренировок