О программе
О программе
Горячая Йога – авторская программа Леси Белусяк! Тебя ждут очень жаркие тренировки, но для того чтобы разогреть тело не нужно будет прыгать и приседать – только плавные движения и асаны из Йоги! Твое тело станет более гибким, лишние калории будут уходить, а настроение обязательно улучшится!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
19.08.2022
Проходят
6370 чел.
Сжигаем*
97 Ккал
Может подойти для выполнения
Гибкость
26:17
Тренировка 1
Горячая йога
Гибкость
25:23
Тренировка 2
Горячая йога
Гибкость
22:16
Тренировка 3
Горячая йога
Гибкость
22:09
Тренировка 4
Горячая йога
Гибкость
20:04
Тренировка 5
Горячая йога
Гибкость
26:01
Тренировка 6
Горячая йога
Гибкость
21:30
Тренировка 7
Горячая йога
Гибкость
25:12
Тренировка 8
Горячая йога
Гибкость
23:03
Тренировка 9
Горячая йога
Гибкость
27:01
Тренировка 10
Горячая йога
Гибкость
25:25
Тренировка 11
Горячая йога
Гибкость
24:22
Тренировка 12
Горячая йога
Гибкость
25:00
Тренировка 13
Горячая йога
Гибкость
26:22
Тренировка 14
Горячая йога
Гибкость
25:06
Тренировка 15
Горячая йога
Автор программы
Тренер FitStars
Леся Белусяк
Леся – тренер с десятилетним стажем! В прошлом профессиональный танцор и преподаватель танцев для детей и взрослых. В настоящем сертифицированный учитель йоги, аэройоги и растяжки. Не прекращает учиться и развиваться, чтобы помогать своим ученикам чувствовать себя лучше! Леся учит понимать свое тело через движение, любить себя, доверять себя. На своих онлайн и офлайн занятиях создает особую приятную атмосферу, которая так нравится ученикам.
69,362 тренируются
6 программы
101 тренировка
Тренер FitStars
Леся Белусяк
Автор программы
Тренер FitStars
Леся Белусяк
Леся – тренер с десятилетним стажем! В прошлом профессиональный танцор и преподаватель танцев для детей и взрослых. В настоящем сертифицированный учитель йоги, аэройоги и растяжки. Не прекращает учиться и развиваться, чтобы помогать своим ученикам чувствовать себя лучше! Леся учит понимать свое тело через движение, любить себя, доверять себя. На своих онлайн и офлайн занятиях создает особую приятную атмосферу, которая так нравится ученикам.
69,362 тренируются
6 программы
101 тренировка
Тренер FitStars
Леся Белусяк
Ваши отзывы
Леся просто лучик. Обожаю ее тренировки 🩷
моё тело благодарит меня за тренировку, а я благодарю Лесю за ее тренировки и жду с нетерпением новых программ с Лесей ❤️
Очень нравится заниматься с Лесей. Подробные объяснения, неторопливость, энергетика - качественные тренировки, несравнимые с другими тренерами. Ждём возвращения Леси с новыми программами!🙏
Порадовало, что запястья стали намного сильнее. И личная маленькая победа обратный стол, в этот раз дался с лёгкостью. А вот ассана с когда вытягивали ногу, ошарашила! Спасибо за тренировки!
супер-программа и тренер)) Прохожу эту программу уже не первый раз, спасибо<3
Прекрасная программа,пойду на второй круг.
Леся лучшая. Хорошо объясняет и нравится,что есть разные варианты выполнения упражнений ,когда не можешь растянуться
Такое расслабление после тренировки. Спасибо. Очень хочется 2 часть.
Программа чудесная, спасибо за Ваш труд.
Какая сегодня шикарная связка из балансов!