2 звезды
78 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:40
Тренировка 1Легкий78 КкалЗавтра
Гибкость
14:28
Тренировка 2Легкий72 КкалПн, 19.10
Гибкость
16:18
Тренировка 3Легкий81 КкалВт, 20.10
Гибкость
15:18
Тренировка 4Легкий76 КкалСр, 21.10
Гибкость
14:14
Тренировка 5Легкий71 КкалЧт, 22.10
Гибкость
15:51
Тренировка 6Легкий79 КкалПт, 23.10
Гибкость
16:02
Тренировка 7Легкий80 КкалСб, 24.10
Гибкость
16:02
Тренировка 8Легкий80 КкалВс, 25.10
Гибкость
15:45
Тренировка 9Легкий78 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса