Марина 18.11.2025 08:39

Тренер нравится, но вторую тренировку делаю и все очень растянуто три движения присел встал, а обсуждается по 7 минут движения закончились сидишь слушаешь обсужление, а тело просит движения , не для меня такие растянутые тренировки 🤨

Татьяна 17.11.2025 05:26

после марафона с Елизаветой, никак не могу с ней расстаться теперь. обожаю и кардио и силовые, зарядки, баланс, теперь пробую функционал❤️

Марина 15.11.2025 08:50

Спасибо, тренировка понравилась, но ☝🏻 между упражнениями можно сократить время на разговор, очень растянуто все получилось , получается стоишь и слушаешь без движений, а тело просит хоть просто хотьбу или легкий бег между связками

Евгения 10.11.2025 10:34

Спасибо! Отличная тренировка! Вроде и не устала, но семь потов сошло! Треним дальше 💪

Как-то сложно с этими широкими, узкими приседами, прыжками. Всё по 3-4 секунды. Пока сообразишь положение ног, уже закончили - так и не сделала ничего. Делала упражнения на кухне 7 квадратов, одним из прыжков чуть снесла стол. Было бы круто, если бы для упражнения +/- хватало площади коврика, не у всех дома отдельное помещение спортзал. Только и думаешь, как изловчиться. Первые 2 тренировки понравились, эта не зашла. Пошла в другую программу

Анна 26.10.2025 09:47

Спасибо за тренировку! Очень мощно)

отличная тренировка. первая, которая понравилась на платформе. Хорошо бы еще музыку было слышно. Это замечание ко всем тренировкам. Снижу звезду, чтоб заметили

Спасибо за тренировку! С удовольствием и пользой провела с вами время.

Круто! Прям то, что искала. И формат отличный, что всего 20 минут, но при этом все горит и отлично прорабатывается 🔥

16.10.2025 20:36

10 тренировка не запустилась