2 звезды
32 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
25:04
Тренировка 1Средний50 КкалЗавтра
Растяжка
14:00
Тренировка 2Средний28 КкалПн, 19.10
Растяжка
16:24
Тренировка 3Средний32 КкалВт, 20.10
Растяжка
19:13
Тренировка 4Средний38 КкалСр, 21.10
Растяжка
13:33
Тренировка 5Средний27 КкалЧт, 22.10
Растяжка
15:12
Тренировка 6Средний30 КкалПт, 23.10
Растяжка
17:07
Тренировка 7Средний34 КкалСб, 24.10
Растяжка
17:07
Тренировка 8Средний34 КкалВс, 25.10
Растяжка
14:25
Тренировка 9Средний28 КкалПн, 26.10
Растяжка
16:29
Тренировка 10Средний32 КкалВт, 27.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса