Тренировка просто супер! Лучшая!

Никогда не делала танцевальные зарядки! Очень круто болрит и полнимает настртение! Спасибо ❤️

Мне очень понравились упражнения. Как раз именно то, что я искала. Настроение было не очень, спина словно застывшая, а после зарядки стало намного лучше. Я не обращаю внимания на детали особо, мне главное - мои ощущения. И я чувствую, что тело мое очень хорошо отзывается на эти упражнения. Благодарю. Буду продолжать программу с Вами.

sporty 10.11.2025 07:57

супееер 😍🔥 вот это я взбодрилась утром

Супер! Было очень неважное состояние, но к концу зарядки женская энергия и пластика так разыгралась! Спасибо, Илана!💃

Olga 04.11.2025 11:30

Очень понравилась тренировка, как раз с рождением ребенка соединение бедро-колено с одной стороны будто задеревенело и не дает плавности движениям. Хорошо, что на этой тренировке смогла разогреть и растянуть эту зону, сохраняю тренировку в избранных! Спасибо!!

Мне очень зашло’ прекрасные утренние потягушки. Тренер просто завораживает. Надеюсь на увеличение количества програм с данным тренером.

Кира 30.10.2025 22:51

Это одна из первых программ, которую прошла, купив подписку, очень понравилось! Очень мягкая, психологическая (особенно первые тренировки), пластичная, даже мне с танцевальным прошлым было безумно интересно вспомнить это ощущение танца. Продолжайте в том же духе! Благодарю!

Очень классная тренировка. Именно то, что мне сегодня было нужно. Да и сама программа просто 🔥. Вроде бы, ничего сложного, а в результате зёпка горит, бедра горят, руки горят)))))

Очень полезная тренировка, невольно появляется улыбка минуте на третьей уже! Илана , хочестся смотреть на вас вечно😂👯‍♀️