Китайские зарядки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 11
5,0

0 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

15 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
05:43
Тренировка 1
Легкий
17 Ккал
Завтра
Зарядки
05:28
Тренировка 2
Легкий
16 Ккал
Пн, 19.10
Зарядки
05:41
Тренировка 3
Легкий
17 Ккал
Вт, 20.10
Зарядки
05:54
Тренировка 4
Легкий
17 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
05:38
Тренировка 5
Легкий
16 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
05:37
Тренировка 6
Легкий
16 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
05:36
Тренировка 7
Легкий
16 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
05:19
Тренировка 8
Легкий
15 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
05:17
Тренировка 9
Легкий
15 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
05:57
Тренировка 10
Легкий
17 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
05:15
Тренировка 11
Легкий
15 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
06:00
Тренировка 12
Легкий
18 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
05:27
Тренировка 13
Легкий
16 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
05:16
Тренировка 14
Легкий
15 Ккал
Сб, 31.10
Зарядки
05:23
Тренировка 15
Легкий
16 Ккал
Вс, 01.11
Зарядки
05:27
Тренировка 16
Легкий
16 Ккал
Пн, 02.11
Зарядки
05:14
Тренировка 17
Легкий
15 Ккал
Вт, 03.11
Зарядки
05:23
Тренировка 18
Легкий
16 Ккал
Ср, 04.11
Зарядки
05:28
Тренировка 19
Легкий
16 Ккал
Чт, 05.11
Зарядки
06:08
Тренировка 20
Легкий
18 Ккал
Пт, 06.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса