Top.Mail.Ru

Трансформация ягодиц

Посмотреть описание
preview

Тренировка 9/15
1,0

1 просмотр

2 звезды

24 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
  • training picture

    Тренировка

  • training picture

    Заминка

План тренировок:

  • Тренировка 1/15
    Выносливость
    04:59

    Тренировка 1/15

    Средний
    24 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2/15
    Выносливость
    06:21

    Тренировка 2/15

    Средний
    31 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 3/15
    Выносливость
    15:06

    Тренировка 3/15

    Средний
    75 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 4/15
    Выносливость
    06:21

    Тренировка 4/15

    Средний
    31 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 5/15
    Выносливость
    04:59

    Тренировка 5/15

    Средний
    24 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 6/15
    Выносливость
    06:21

    Тренировка 6/15

    Средний
    31 Ккал

    Пт, 23.10

  • Тренировка 7/15
    Выносливость
    04:59

    Тренировка 7/15

    Средний
    24 Ккал

    Сб, 24.10

  • Тренировка 8/15
    Выносливость
    06:21

    Тренировка 8/15

    Средний
    31 Ккал

    Вс, 25.10

  • Тренировка 9/15
    Выносливость
    04:59

    Тренировка 9/15

    Средний
    24 Ккал

    Пн, 26.10

  • Тренировка 10/15
    Выносливость
    06:21

    Тренировка 10/15

    Средний
    31 Ккал

    Вт, 27.10

  • Тренировка 11/15
    Выносливость
    04:59

    Тренировка 11/15

    Средний
    24 Ккал

    Ср, 28.10

  • Тренировка 12/15
    Выносливость
    06:21

    Тренировка 12/15

    Средний
    31 Ккал

    Чт, 29.10

  • Тренировка 13/15
    Выносливость
    04:59

    Тренировка 13/15

    Средний
    24 Ккал

    Пт, 30.10

  • Тренировка 14/15
    Выносливость
    06:21

    Тренировка 14/15

    Средний
    31 Ккал

    Сб, 31.10

  • Тренировка 15/15
    Выносливость
    04:59

    Тренировка 15/15

    Средний
    24 Ккал

    Вс, 01.11