здравствуйте. а какую следующую программу взять?

Спасибо Иванна,мне Вас всегда мало,поэтому всегда возвращаюсь к пройденным программам!Успехов Вам и счастья!

Валерия 21.11.2025 11:05

крутая тренировка! ягодицы горят🔥🔥🔥спасибо, Иванна, 15 минут пролетели)

Иванна! скажите пжл а если не хочется чтобы ягодицы выросли, хочется чтобы они уменьшились, а попа не стала плоской, что нужно сделать. заранее очень благодарна за ответ

Я обновила, что могла, думала глюки уже у меня, а не у сайта. Дошла до комментариев и поняла, что просто растяжки повторяются

Здравствуйте! Можно ли выполнять эту программу при коксартрозе тазобедренных суставов? Спасибо.

❤️

легко разлюбить Иванну после этой тренировки, но не в этот раз)))) выполнила тренировку не эталонно, как-будто больше чувствовала ноги, а не ягодицы, но горда собой, что доработала .

КААААЙЙЙЙФФФФ!!!!!!

огонь