Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Начинаем худеть!

Посмотреть описание
preview

Начинаем худеть 7/10
4,5

0 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

246 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Начинаем худеть 1/10
    Выносливость
    23:39

    Начинаем худеть 1/10

    Легкий
    231 Ккал

    Сегодня

  • Начинаем худеть 2/10
    Выносливость
    23:30

    Начинаем худеть 2/10

    Легкий
    258 Ккал

    Завтра

  • Начинаем худеть 3/10
    Выносливость
    21:23

    Начинаем худеть 3/10

    Легкий
    244 Ккал

    Пн, 19.10

  • Начинаем худеть 4/10
    Выносливость
    18:56

    Начинаем худеть 4/10

    Легкий
    240 Ккал

    Вт, 20.10

  • Начинаем худеть 5/10
    Выносливость
    22:31

    Начинаем худеть 5/10

    Легкий
    272 Ккал

    Ср, 21.10

  • Начинаем худеть 6/10
    Выносливость
    23:39

    Начинаем худеть 6/10

    Легкий
    245 Ккал

    Чт, 22.10

  • Начинаем худеть 7/10
    Выносливость
    19:51

    Начинаем худеть 7/10

    Легкий
    246 Ккал

    Пт, 23.10

  • Начинаем худеть 8/10
    Выносливость
    20:22

    Начинаем худеть 8/10

    Легкий
    252 Ккал

    Сб, 24.10

  • Начинаем худеть 9/10
    Выносливость
    18:42

    Начинаем худеть 9/10

    Легкий
    239 Ккал

    Вс, 25.10

  • Начинаем худеть 10/10
    Выносливость
    21:04

    Начинаем худеть 10/10

    Легкий
    257 Ккал

    Пн, 26.10

Инвентарь тренировки

Стул
Ковер для фитнеса