Трудновато, конечно, зато не 😅

Малеся 14.11.2025 22:31

ощущения огонь) все тело прогрелось, мозг тоже

lena) 06.11.2025 23:54

тяжеловато было, закончила программу в 2 подхода, буду по второму кругу проходить, очень интересное направление! правда не всегда места хватает в квартире для такого дествия

вообще не могу встать в лоадед бист, есть какая-то упрощенная версия

Мне так нравится совмещать работу мозга и нагрузки, тренировка просто огонь. Спасибо)))))

Начала осваивать энимал. Тренировка🔥🔥🔥 , но без физ. подготовки сложновато выполнить эти движения. У меня 1,5 года практики йоги, не сразу все чисто сделала, но интересно. Спасибо Виктории.

Светлана 29.09.2025 10:16

Ох! Второй день повторяю 4 тренировку и то вторую часть в замедленном темпе , что бы все запомнить. Короче решила начать заново с первой тренировки. Т К дальше будет на усложнение хочу научится делать хорошо эти упражнения. Мой мозг в восторге, очень интересная программа. Мне 49 лет, очень хочется также легко и плавно двигаться как и Виктория))) В одной программе и силовая и кардио, и пилатес!!!!

Светлана 27.09.2025 09:00

Ох! В конце делала в замедленнлм темпе, но всеравно не доделала, все устала пот фонтаном .Завтра повторю, для меня очень трудно выполняемо. Но мозг восторге, ему нравится, что то новое для него и интересное)))))

Тренировка-огонь! Сложно, но возможно!!!

Светлана 25.09.2025 10:13

Сложно, порой мозг сопротивляется, ничего не хочет делать, но когда получается связка, он ликует!!! Очень интересная и сложная программа, но я восторге. В конце вся мокрая , ноги трясутся))))) Спасибо )))