О программе
О программе
Смотрели на хип-хоп и боялись начать? Ура! Этот курс для вас. Идём уверенно отжигать на вечеринке всего через 6 занятий!
Танец помогает преодолеть свой страх через творчество. Цель: почувствовать свободу и счастье, через тело. Каждая тренировка длится 20 минут. Уровень подготовки не важен. Научимся двигаться эффектно, разнообразно и красиво. От разбора базовых движений и несложных комбинаций до освоения иллюзорных техник танца (вейвинга и изоляции).
Интересно, как? Ждём на танцах!
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Ваня Ли — педагог-хореограф направления HIP-HOP. Учился в крупнейших танцевальных студиях Лос-Анджелеса и Парижа. Танцует сам и учит других более 20 лет. Победитель кубка Мира, финалист и призёр многих российских и зарубежных батлов. Основатель и участник стрит-шоу команды. Сотрудничал с Децлом, Бастой, Гуфом, DJ Tiësto и другими артистами.
Релиз
28.04.2025
Проходят
1087 чел.
Сжигаем*
162 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
26:01
Тренировка 1
WOW Танцы
Кардио
24:24
Тренировка 2
WOW Танцы
Кардио
23:50
Тренировка 3
WOW Танцы
Кардио
23:30
Тренировка 4
WOW Танцы
Кардио
20:56
Транировка 5
WOW Танцы
Кардио
20:58
Тренировка 6
WOW Танцы
Автор программы
Тренер FitStars
Ваня Ли
Ваня Ли — педагог-хореограф направления HIP-HOP. Учился в крупнейших танцевальных студиях Лос-Анджелеса и Парижа. Танцует сам и учит других более 20 лет. Победитель кубка Мира, финалист и призёр многих российских и зарубежных батлов. Основатель и участник стрит-шоу команды.
Сотрудничал с Децлом, Бастой, Гуфом, DJ Tiësto и другими артистами.
Считает, что танцевать может любой человек и именно танец даёт чувство свободы и счастья.
1,087 тренируются
1 программы
6 тренировок
Тренер FitStars
Ваня Ли
Автор программы
Тренер FitStars
Ваня Ли
Ваня Ли — педагог-хореограф направления HIP-HOP. Учился в крупнейших танцевальных студиях Лос-Анджелеса и Парижа. Танцует сам и учит других более 20 лет. Победитель кубка Мира, финалист и призёр многих российских и зарубежных батлов. Основатель и участник стрит-шоу команды.
Сотрудничал с Децлом, Бастой, Гуфом, DJ Tiësto и другими артистами.
Считает, что танцевать может любой человек и именно танец даёт чувство свободы и счастья.
1,087 тренируются
1 программы
6 тренировок
Тренер FitStars
Ваня Ли
Ваши отзывы
Просто отлично! Спасибо! Хочу ещё!!!
Все вообще супер было, спасибо что так подробно
Очень классный тренер, поднимает настроение
Понравилось подробное описание техники. Групповых по танцам опасаюсь, так как все уже танцуют, когда я ещё ничего не поняла. Сейчас мне хватило времени освоить технику волны. Спасибо!
голова вообще так не двигается, как у вас)
Отличное объяснение техники, но и правда -- где-то слишком много слов :) Спасибо!
Ребятааа!!! Дорогие!!! Танцы надо показывать, а не рассказывать!! К вас офигенные тренировки все! Но танцы перебрала кучу программ- везде лекции. Зачем так долго и нужно объяснять элементарные движения??? Это ж не пилатес! Весь кайф теряется. Музыка и движение - это танцы. Назвал что делать и показывай. Ну иди в процессе 1-2 коммента
Да, иногда много слов, но такое удовольствие от самого хода монолога, тона повествования и смысла, что... Ну Ваня, я вся ваша
Отлично!
Спасибо, очень круто! Ваня, ждем вас в новых программах)