2 звезды
130 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
20:30
Тренировка 1Средний143 КкалЗавтра
Кардио
20:13
Тренировка 2Средний141 КкалПн, 19.10
Кардио
18:31
Тренировка 3Средний129 КкалВт, 20.10
Кардио
20:10
Тренировка 4Средний141 КкалСр, 21.10
Кардио
20:19
Тренировка 5Средний142 КкалЧт, 22.10
Кардио
20:00
Тренировка 6Средний140 КкалПт, 23.10
Кардио
20:17
Тренировка 7Средний141 КкалСб, 24.10
Кардио
18:41
Тренировка 8Средний130 КкалВс, 25.10
Кардио
18:42
Тренировка 9Средний130 КкалПн, 26.10
Кардио
19:15
Тренировка 10Средний134 КкалВт, 27.10