О программе
О программе
Программа от победителя четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ».
Если вы хотели начать танцевать, но постоянно откладывали, это тот самый знак. Научим вас двигаться уверенно, раскрепощённо, энергично.
Программа состоит из шести занятий по уличным танцам. Каждое занятие включает в себя разминку, растанцовку и изучение небольшой несложной комбинации. Заниматься можно без танцевальной подготовки.
Уличные танцы очень подвижны и затрагивают все группы мышц. Это универсальные средства не только для того, чтобы развивать двигательную координацию и мозговую активность, но и прекрасный способ поддерживать физическую форму и мышцы в тонусе. Надевайте что-нибудь посвободнее: футболку, штаны и кроссовки.
Давайте танцевать!
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Виталий Уливанов — двукратный чемпион России по Хип-хоп, трёхкратный полуфиналист чемпионатов мира в США, победитель четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». Педагог Института Современного Искусства г. Москва. Участник танцевального коллектива Карины Кросс. Хореограф шоу «Маска» на ТНТ.
Релиз
03.03.2025
Проходят
5117 чел.
Сжигаем*
160 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
23:22
Тренировка 1
Ты в Танцах
Кардио
24:04
Тренировка 2
Ты в Танцах
Кардио
22:13
Тренировка 3
Ты в Танцах
Кардио
21:15
Тренировка 4
Ты в Танцах
Кардио
22:17
Тренировка 5
Ты в Танцах
Кардио
24:14
Тренировка 6
Ты в Танцах
Автор программы
Тренер FitStars
Виталий Уливанов
Виталий Уливанов — двукратный чемпион России по Хип-хоп, трёхкратный полуфиналист чемпионатов мира в США, победитель четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». Педагог Института Современного Искусства г. Москва. Участник танцевального коллектива Карины Кросс. Хореограф шоу «Маска» на ТНТ.
Любит движение и активность. Старается максимально насытить каждое занятие, чтобы выжать максимум и дать заряд положительных эмоций. Цель тренера – научить двигаться уверенно, раскрепощённо, энергично и в удовольствие.
5,117 тренируются
1 программы
6 тренировок
Тренер FitStars
Виталий Уливанов
Автор программы
Тренер FitStars
Виталий Уливанов
Виталий Уливанов — двукратный чемпион России по Хип-хоп, трёхкратный полуфиналист чемпионатов мира в США, победитель четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». Педагог Института Современного Искусства г. Москва. Участник танцевального коллектива Карины Кросс. Хореограф шоу «Маска» на ТНТ.
Любит движение и активность. Старается максимально насытить каждое занятие, чтобы выжать максимум и дать заряд положительных эмоций. Цель тренера – научить двигаться уверенно, раскрепощённо, энергично и в удовольствие.
5,117 тренируются
1 программы
6 тренировок
Тренер FitStars
Виталий Уливанов
Ваши отзывы
Офигенно!!!! Настроение улет, все понятно, все разжевали и в рот положили. Изначально были сомнения, так как все же это не про женские танцы, но кто бы мог подумать и гибкости тут больше(хотя казалось бы) и энергии и всего чего только можно, я реально к концу тренировки была более пластична и мотивирована, самооценка выше) Понятно, что это первая тренировка, получается все не по щелчку, но черт возьми, это было круто! Особенно понравилось движение скольжение, делала его как чувствовала вместе с тренером, боже, я просто парила и казалось бы такое движение, но если его адаптировать под себя, то это очень красиво и я бы даже сказала окрыленно. Спасибо Вам!!!
Очень нравится!!! Прям безумно!!! Я надеюсь будет продолжение уроков 🤩🤩🤩
Мне понравилось✌️💪🫶
какой чудесный преподаватель!
огонь! спасибо! надеюсь на второй курс !
спасибо! тренировкасупер, все очень понятно 👍
мне эти занятия очень помогают между занятия хип-хопом в группе! спасибо большое, хочется развить большую силу мышц, потому что пока руки как плети =D Буду очень рада новым урокам по танцам, а конкретно по хип-хопу
очень круто!!! не танцевала уже много много лет, а тут так с кайфом, интересом и позитивом! спасибо большущее!))
Я давно так не кайфовала! Раньше мне сложно давалось запоминать движения, но сейчас все настолько понятно все настолько разобрано, я в восторге ! Все получается! Спасибо!!!
Спасибо! И тренировка, и настроение)