2 звезды
230 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
28:52
Тренировка 1Средний230 КкалЗавтра
Кардио
24:34
Тренировка 2Средний196 КкалПн, 19.10
Кардио
22:40
Тренировка 3Средний181 КкалВт, 20.10
Кардио
24:53
Тренировка 4Средний199 КкалСр, 21.10
Кардио
23:35
Тренировка 5Средний188 КкалЧт, 22.10
Кардио
25:53
Тренировка 6Средний207 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса