2 звезды
121 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
20:28
Тренировка 1Легкий122 КкалЗавтра
Кардио
21:09
Тренировка 2Легкий126 КкалПн, 19.10
Кардио
20:04
Тренировка 3Легкий120 КкалВт, 20.10
Кардио
20:24
Тренировка 4Легкий122 КкалСр, 21.10
Кардио
20:17
Тренировка 5Легкий121 КкалЧт, 22.10
Кардио
20:49
Тренировка 6Легкий124 КкалПт, 23.10
Кардио
20:33
Тренировка 7Легкий123 КкалСб, 24.10
Кардио
20:49
Тренировка 8Легкий124 КкалВс, 25.10
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Гантели
Ковер для фитнеса