Анастасия 19.11.2025 19:58

На данный момент моя любимая программа)) Тренер просто супер, четкие и понятные объяснения без воды, чувствуется работа всех мышц, в последних упражнениях очень хорошо прочувствовала ягодицы. После тренировки всегда приятные ощущения!)) Буду ждать новых программ от Яны)))

Яна, здравствуйте! Это великолепная программа. Я в восторге. Тело теперь само хочет и требует тянуться и растягиваться!

Очень крутые тренировки, очень крутой тренер Яна! Нравится все - темп, необычные упражнения, подача, тембр голоса. Упражнения даются легко, но чувствую после тренировки дрожь в мышцах. Спасибо большое! Буду повторять программу точно. Присоединяюсь ко всем комментариям о том, что хочется еще программ от такого прекрасного тренера!

Спасибо большое за этот цикл упражнений, очень хочется продолжения, а пока буду повторять еще этот круг. Замечательный тренер, объяснения и сами упражнения, жаль заканчивать!

Огромное спасибо! Отличная тренировка и ощущения в теле 👍

Спасибо за тренировки) Пошла на третий круг. Очень приятная и даже интересная нагрузка. Жду продолжения)

Оля 18.11.2025 08:14

Поменяйте, пожалуйста, обложку, тут другой человек)

Оля 18.11.2025 08:14

Хочется еще подобный курс!) уже посложнее))

Как же классно! Благодарю!! Сочетаю с силовыми для женщин, утреннее кардио и этот курс на растяжку- шикарно! То, что нужно! Иду с вами дальше)

Юлия 17.11.2025 20:48

Классная программа♥️ Тренер супер, голос у Яны спокойный, завораживающий. Тренировка пролетает незаметно. После тренировки тело расслабленное, лёгкое. Хочется ещё программ с Яной.