2 звезды
120 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:40
Тренировка 1Легкий118 КкалЗавтра
Гибкость
22:20
Тренировка 2Легкий111 КкалПн, 19.10
Гибкость
23:23
Тренировка 3Легкий116 КкалВт, 20.10
Гибкость
24:08
Тренировка 4Легкий120 КкалСр, 21.10
Гибкость
24:09
Тренировка 5Легкий120 КкалЧт, 22.10
Гибкость
22:20
Тренировка 6Легкий111 КкалПт, 23.10
Гибкость
24:03
Тренировка 7Легкий120 КкалСб, 24.10
Гибкость
25:07
Тренировка 8Легкий125 КкалВс, 25.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса