Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Горячий танцевальный комплекс

Посмотреть описание
preview

Тренировка 4
4,5

2 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

251 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Кардио
    33:05

    Тренировка 1

    Средний
    264 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 2
    Кардио
    31:10

    Тренировка 2

    Средний
    249 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 3
    Кардио
    34:05

    Тренировка 3

    Средний
    272 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 4
    Кардио
    31:28

    Тренировка 4

    Средний
    251 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 5
    Кардио
    31:35

    Тренировка 5

    Средний
    252 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 6
    Кардио
    30:01

    Тренировка 6

    Средний
    240 Ккал

    Пт, 23.10

  • Тренировка 7
    Кардио
    31:19

    Тренировка 7

    Средний
    250 Ккал

    Сб, 24.10

  • Тренировка 8
    Кардио
    32:27

    Тренировка 8

    Средний
    259 Ккал

    Вс, 25.10