Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Зарядки 3.0

Посмотреть описание
preview

Тренировка 30
5,0

1 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

35 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    11:00

    Тренировка 1

    Легкий
    33 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Зарядки
    10:09

    Тренировка 2

    Легкий
    30 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Зарядки
    09:28

    Тренировка 3

    Легкий
    28 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 4
    Зарядки
    10:12

    Тренировка 4

    Легкий
    30 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 5
    Зарядки
    11:15

    Тренировка 5

    Легкий
    33 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 6
    Зарядки
    11:27

    Тренировка 6

    Легкий
    34 Ккал

    Пт, 23.10

  • Тренировка 7
    Зарядки
    11:30

    Тренировка 7

    Легкий
    34 Ккал

    Сб, 24.10

  • Тренировка 8
    Зарядки
    11:25

    Тренировка 8

    Легкий
    34 Ккал

    Вс, 25.10

  • Тренировка 9
    Зарядки
    10:28

    Тренировка 9

    Легкий
    31 Ккал

    Пн, 26.10

  • Тренировка 10
    Зарядки
    10:16

    Тренировка 10

    Легкий
    30 Ккал

    Вт, 27.10

  • Тренировка 11
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 11

    Легкий
    31 Ккал

    Ср, 28.10

  • Тренировка 12
    Зарядки
    10:24

    Тренировка 12

    Легкий
    31 Ккал

    Чт, 29.10

  • Тренировка 13
    Зарядки
    12:26

    Тренировка 13

    Легкий
    37 Ккал

    Пт, 30.10

  • Тренировка 14
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 14

    Легкий
    31 Ккал

    Сб, 31.10

  • Тренировка 15
    Зарядки
    11:04

    Тренировка 15

    Легкий
    33 Ккал

    Вс, 01.11

  • Тренировка 16
    Зарядки
    11:25

    Тренировка 16

    Легкий
    34 Ккал

    Пн, 02.11

  • Тренировка 17
    Зарядки
    10:24

    Тренировка 17

    Легкий
    31 Ккал

    Вт, 03.11

  • Тренировка 18
    Зарядки
    11:13

    Тренировка 18

    Легкий
    33 Ккал

    Ср, 04.11

  • Тренировка 19
    Зарядки
    10:31

    Тренировка 19

    Легкий
    31 Ккал

    Чт, 05.11

  • Тренировка 20
    Зарядки
    11:07

    Тренировка 20

    Легкий
    33 Ккал

    Пт, 06.11

  • Тренировка 21
    Зарядки
    09:30

    Тренировка 21

    Легкий
    28 Ккал

    Сб, 07.11

  • Тренировка 22
    Зарядки
    11:20

    Тренировка 22

    Легкий
    34 Ккал

    Вс, 08.11

  • Тренировка 23
    Зарядки
    12:07

    Тренировка 23

    Легкий
    36 Ккал

    Пн, 09.11

  • Тренировка 24
    Зарядки
    10:42

    Тренировка 24

    Легкий
    32 Ккал

    Вт, 10.11

  • Тренировка 25
    Зарядки
    11:21

    Тренировка 25

    Легкий
    34 Ккал

    Ср, 11.11

  • Тренировка 26
    Зарядки
    11:19

    Тренировка 26

    Легкий
    33 Ккал

    Чт, 12.11

  • Тренировка 27
    Зарядки
    10:19

    Тренировка 27

    Легкий
    30 Ккал

    Пт, 13.11

  • Тренировка 28
    Зарядки
    10:29

    Тренировка 28

    Легкий
    31 Ккал

    Сб, 14.11

  • Тренировка 29
    Зарядки
    11:23

    Тренировка 29

    Легкий
    34 Ккал

    Вс, 15.11

  • Тренировка 30
    Зарядки
    11:43

    Тренировка 30

    Легкий
    35 Ккал

    Пн, 16.11