Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Биохакинг мозга

Биохакинг мозга
5

Тренер:
22 тренировки по 3 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

от Виктории Зименковой
Развивай и тренируй свой мозг, чтобы оставаться с ясным умом и отличной памятью как можно дольше.
от Виктории Зименковой
Развивай и тренируй свой мозг, чтобы оставаться с ясным умом и отличной памятью как можно дольше.
Подробнее
Релиз
30.07.2023
Проходят
2071 чел.
Сжигаем*
5 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Виктория Зименкова

    Виктория Зименкова — специалист в сфере биохакинга и улучшения работы мозга. Помогает людям стать умнее и красивее, а, как следствие,  богаче и счастливее. Актриса кино и театра, автор стихов и прозы, сценариев и книг.

    15 лет Виктория собирала знания по омоложению и набору энергии, о том, как поддерживать мозг молодым. На основе полученных знаний о мозге, десятков курсов, книг и научных статей — создала авторскую систему улучшения памяти и нейропластичности.

    Её метод построен на проработке мелкой и крупной моторики и асинхронных движений.

    Владеет знаниями Персидской йоги; универсальной системы Уроборос, комплексом Антихрупкость, вьетнамским цигун; нейрогимнастикой. Тенсегрити, Рейки, Шиваната, движениями Гурджиева, пранаямы; редкими Даосскими практиками по улучшению зрения и другими.

    Её школа развития мозга существует уже 5 лет. Провела десятки офлайн мастер-классов для детей и взрослых.

    1 тренируются

    1 программы

    22 тренировки

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Виктория Зименкова
    Виктория Зименкова

Ваши отзывы

  • User 388768629.09.2026 23:41

    Совсем в разнобой не получилось))

  • User 453552429.09.2026 20:41

    Благодарю Вас! Понравилось на такой скорости выполнять движения. Руки горячие, а мозг взбодрился!!!

  • User 448995127.09.2026 16:22

    спасибо большое

  • User 412092725.09.2026 08:29

    Это упражнение более легкое, пальцы слушаются! ))) Спасибо тренеру!

  • User 452252524.09.2026 18:18

    Вообще классно. То, что нужно рукам.

  • User 447854823.09.2026 16:10

    Круто, у меня получается !

  • User 451809422.09.2026 07:24

    Для начала поставила скорость 0.25)) многое становится понятным. Звук, правда, отключила

  • User 388768621.09.2026 22:43

    Не во всех упражнениях было понятно, что надо делать

  • User 367555921.09.2026 20:04

    сложно понять, потому что видео снято с ракурса напротив. нужен ракурс от себя

  • User 53581920.09.2026 20:17

    Самая доступная)) Ну и весело еще. Спасибо!