Как сохранить зрение детям
Тренер:
Ирина Яблокова
8 уроков по 10 мин.
Легкий
Курс необходим, если:
- Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
- Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
- Стремитесь улучшить своё зрение
- Планируете выполнять зрительную гимнастику
- Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
- Пользуетесь лазерными указками
О курсе
О курсе
Релиз
14.02.2025
Проходят
1439 чел.
Сжигаем*
10 Ккал
Лекция
04:15
Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
Как сохранить зрение детям
Лекция
09:01
Урок 2. Перерывы в зрительной работе
Как сохранить зрение детям
Лекция
10:16
Урок 3. Фитнес для глаз
Как сохранить зрение детям
Лекция
11:33
Урок 4. Для чего мы моргаем
Как сохранить зрение детям
Лекция
12:27
Урок 5. Косоглазие и двоение
Как сохранить зрение детям
Лекция
12:27
Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века
Как сохранить зрение детям
Лекция
08:22
Урок 7. Опасные предметы
Как сохранить зрение детям
Лекция
10:34
Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!
Как сохранить зрение детям
Автор программы
Тренер FitStars
Ирина Яблокова
Ирина Яблокова 一 врач-офтальмолог, контактолог, лазерный офтальмохирург, педиатр.
Врач первичного приёма детского диагностического отделения МНТК «Микрохирургии глаза» им. С.Н.Федорова г. Москва.
3,910 тренируются
2 программы
20 тренировок
Тренер FitStars
Ирина Яблокова
Автор программы
Тренер FitStars
Ирина Яблокова
Ирина Яблокова 一 врач-офтальмолог, контактолог, лазерный офтальмохирург, педиатр.
Врач первичного приёма детского диагностического отделения МНТК «Микрохирургии глаза» им. С.Н.Федорова г. Москва.
3,910 тренируются
2 программы
20 тренировок
Тренер FitStars
Ирина Яблокова
Курс необходим, если:
- Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
- Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
- Стремитесь улучшить своё зрение
- Планируете выполнять зрительную гимнастику
- Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
- Пользуетесь лазерными указками
Результаты после прохождения курса
- Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
- Разберётесь в теме здоровья глаз
- Сможете самостоятельно улучшить зрение
- Научитесь выполнять зрительную гимнастику
- Скорректируете освещение за письменным столом
- Узнаете о механизме работы лазерных указок
Результаты после прохождения курса
- Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
- Разберётесь в теме здоровья глаз
- Сможете самостоятельно улучшить зрение
- Научитесь выполнять зрительную гимнастику
- Скорректируете освещение за письменным столом
- Узнаете о механизме работы лазерных указок
Ваши отзывы
здравствуйте,полезный познавательный курс,дополните пожалуйста уроком с видеогимнастикой
Что скажете про ежедневные капли Атропин маленькой дозировки для приостановки роста глаза?
Информация интересная, но хотелось бы рекомендацию на хотя бы несколько упражнений для глаз. 1- 2 минуты в конце каждого видео показать упражнения.
Есть отличное средство радикально расслаблять глаза - пальминг (закрывать глаза ладошками), это советовал еще 100 лет назад американский офтальмолог Уэйтс.
Спасибо, вроде элементарная информация, но такая значимая. Благодарю, что напрминаете об этом
Моему ребёнку 7 лет. Проблем с гаджетами нет. Телефон без игр исключительно для общения. Мульты и фильмы только на большом телевизоре. Обучающие игры на ноутбуке.
Хорошие советы, но тем, кто живет на севере, полгода это не светит…
Очень познавательные консультации. Спасибо большое.
Очень много полезного для себя вынесла из курса! Спасибо !
Большое спасибо за курс! очень информативно.